Design & Ergonomie

Das Office zu Hause

Wenn das Home-Office zum Wohlfühlort werden soll, sind zwei Aspekte besonders wichtig: Design und Ergonomie. Die Harmonie von Raum und Einrichtung haben einen entscheidenden Einfluss auf das optische Empfinden, ergonomische Möbel machen sich deutlich in der Gesunderhaltung bemerkbar. Und gerade bei der Schreibtisch- und Bildschirmarbeit sind die richtige Körperhaltung sowie Haltungswechsel von großer Bedeutung.

Das Home-Office einrichten

Zu Hause ist vor allem die Trennung von Arbeiten und Wohnen wichtig. Ideal ist ein separater Raum, der eindeutig als Arbeitsraum gekennzeichnet werden kann. Und dennoch: Arbeiten soll flexibel sein und ein “Ortswechsel” kann die Produktivität ankurbeln. Den Schreibtisch verlassen und für eine Lektüre mal auf dem Lieblingssessel Platz nehmen, ist absolut in Ordnung und ausdrücklich erwünscht.

Aber Vorsicht: Ständig auf Sofa und Bett rumzuhängen ist nicht gut. Besser sind ein individuell anpassbarer Schreibtisch und ein zeitgemäßer Schreibtischstuhl. Sie sind darauf ausgelegt, bei der Bildschirmarbeit besonders zu unterstützen und Haltungsschäden vorzubeugen. Trotzdem die Bewegung nicht vergessen. Zum Telefonieren mal aufstehen oder für eine kurze Zeit vom Schreibtisch an den Esstisch wechseln.


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Für das Wohlgefühl

In ihrem Home-Office spielt auch die Atmosphäre eine wichtige Rolle. Eine Topfpflanze, ein persönliches Bild oder eine Postkarte am Arbeitsplatz sorgen für Ihr persönliches Wohlgefühl. Dem Ideenreichtum sind keine Grenzen gesetzt – solange hinterher noch genügend Platz zum Arbeiten bleibt.

Fehlt Ihnen noch das passende Wohlgefühl? Wir beraten Sie gerne vor Ort.

Richtig sitzen

Einfach aufs Sofa fläzen, Laptop auf die Knie und los? Nein, auch wenn es echt romantisch klingt. Auch im Home-Office gibt es einiges zu beachten. Sofa und Sessel sind zwar beliebte, aber auf Dauer nicht immer die gesunde Partner.

Problematisch sind vor allem Körperhaltungen, die unnatürlich sind oder über zu lange Zeit eingenommen werden. Stichwort Haltungswechsel: Nicht zu lange in der gleiche Position ausharren, sondern wechseln.

Ein Bürostuhl hilft hier immer und ist die gesunde Alternative zum Esszimmerstuhl. Damit Ihr Stuhl die bestmögliche Unterstützung bietet, ist die richtige Wahl und Einstellung von Bedeutung. Da helfen wir Ihnen gerne persönlich!

Den passenden Bürostuhl können Sie gerne probesitzen. Jetzt Termin vereinbaren!

Ist “Lümmeln” erlaubt?

Tief in den Stuhl rutschen, die Beine ausgestreckt und die Wirbelsäule gekrümmt – „gelümmelt“ wird häufig auf dem Sofa, aber auch auf Stühlen. Bei dieser Position befindet sich die Wirbelsäule meist nicht mehr in ihrer natürlichen Stellung. Es kann es sein, dass die Bandscheiben einseitig belastet werden. Ein bisschen Lümmeln ist in Ordnung, gerne auch immer mal wieder. Aber bitte nicht als Dauerzustand…Ihr Rücken wird es Ihnen danken!

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